Szukaj

Jak się odżywiać by pomóc kręgosłupowi

Podziel się
Komentarze0
7/8
Czego unikać?

Czego unikać?

Nadmiar tłuszczu w diecie zdecydowanie nie służy naszemu kręgosłupowi i zdrowiu. Prowadzi on do otyłości. Ograniczmy zatem spożywanie zwłaszcza tłuszczów zwierzęcych i produkty podwyższające poziom cholesterolu. Warto zachować umiar w przypadku używania soli i jedzenia słodyczy.

Komentarze do: Jak się odżywiać by pomóc kręgosłupowi

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz