Alergiku! Zapoznaj się z naszymi 7 pomocnymi wskazówkami

2/6

Samodzielny pomiar tętna - krok pierwszy

Wykonaj samodzielne badanie nadwrażliwości pokarmowej oparte na pomiarze tętna:

1. Rano - zaraz po przebudzeniu - zmierz sobie tętno na tętnicy promieniowej. Umieść palec wskazujący na tętnicy promieniowej (na nadgarstku). Przez 60 sekund licz uderzenia. Tętno zazwyczaj wynosi od 50 do 70 uderzeń na minutę.