Twój mózg może działać sprawniej !

5/6

Ćwicz!

Sprawność umysłu to wynik nie tylko ćwiczeń intelektualnych. Chcąc zwiększyc obroty swojego mózgu, powinieneś codziennie wykonywać ćwiczenia fizyczne - zwiekszą krążenia krwi i ożywią płuca.

Pamietaj także, że twojej pamięci nie służy picie alkoholu oraz branie narkotyków.