To powinieneś wiedzieć o lęku!
2/7
Istnieje kilka rodzajów lęku
Możemy wyrożnić:- Lęk uogólniony: objawia się stałym poczuciem wewnętrznego niepokoju, przewlekłym zamartwianiem się oraz bezsennością. częściej dotyka kobiety niż mężczyzn.
- Lęk napadowy: napad lęku jest krótkotrwały , ale bardzo intensywny. Objawia się poczuciem ciężkiej choroby, a nawet umierania. Dodatkowo mogą wystąpić objawy takie jak: uczucie duszności czy ucisk w gardle.
- Zespół natręctw: objawia się natrętnymi myślami, którym mogą towarzyszyć kompulsje.
-
Zespół stresu pourazowego: pojawia się u osób, które doznały szczególnie silnego urazu psychicznego. Polega na powtarzającym się przeżywaniu wydarzenia, które stało się przyczyną zaburzeń.
Komentarze do: To powinieneś wiedzieć o lęku!