Szukaj

Korzyści zdrowotne po rzuceniu palenia

Podziel się
Komentarze5844

Kiedy zgasisz ostatniego papierosa, Twój organizm rozpocznie proces oczyszczania się i regenerowania. Już po kilku miesiącach Twój organizm odczuje pozytywne skutki rzucenia palenia, poprawi się wydolność płuc, polepszy się kondycja fizyczna.



  • W ciągu 20 min. - tętno obniży się oraz ciśnienie krwi powróci do normy.
  • W ciągu 8 godz. - ilość tlenu we krwi wzrośnie, a ilość tlenku węgla zmniejszy się.
  • W ciągu 24 godz. - ryzyko ostrego zawału mięśnia sercowego znacznie się zmniejszy.
  • W ciągu 48 godz. - Twoje zmysły smaku i węchu zaczną działać normalnie.
  • Od 2 tyg. do 3 miesięcy - układ krążenia ulegnie wzmocnieniu, polepszy się kondycja fizyczna.
  • Od 1 do 9 miesięcy - wydolność układu oddechowego poprawi się, wzrośnie wydolność płuc, ustąpią kaszel, duszności, zmęczenie.
  • Po 1 roku - ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną mięśnia sercowego zmniejszy się o połowę.
  • Po 5 latach - ryzyko zachorowania na raka płuca, raka jamy ustnej, krtani, przełyku zmniejszy się o połowę. Obniży się ryzyko wystąpienia udaru mózgu.
  • Po 10 latach - ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca będzie podobne jak u osoby nigdy nie palącej.
  • Po 15 latach - ryzyko zachorowania na raka płuca będzie podobne jak u osoby nigdy nie palącej.

Komentarze do: Korzyści zdrowotne po rzuceniu palenia (5844)

SNOP23
~SNOP23 16-04-2007 13:46

Nie palę dzięki tabletką Tabex!:)

5717

WITAM wszystkich dzis mija 3 dzien jak niepale,zażywalem tabletki tabex kosztuja tylko 38zł,palilem 10lat,wogole mnie nie ciagnie na ulotce pisze ze niemozna pic alkoholu a wczoraj bylem na grilu i uwierzcie ze nizla ban... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (5717)
Pokaż cały wątek (5717)
Puszek7
Puszek7 05-09-2013 21:22

Rzucajcie palenie

1

Moi drodzy nie palcie bo to zle wpływa na Wasze zdrowie.Nie palić to coś wspaniałego.W Listopadzie tego roku minie 3 lata odkąd nie palę.Wam też życzę sukcesów BP.... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
Puszek7
Puszek7 05-09-2013 20:40

Nie palić papierosów to samo zdrowie!

1

Przekonałam się że BP. można żyć choć nie wyobrażałam sobie że kiedyś to nastąpi? Człowiek znacznie lepiej się czuje i nie cuchnie papierochami.W Listopadzie minie 3 lata odkąd nie palę.Jestem zadowolona.... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
mar_wit55
mar_wit55 04-01-2009 19:59

Nie palę dzięki tabletkom!

4

Nareszcie mogę dołączyć do grona ludzi dzięki którym i tabexowi,rzuciłam palenie 28.XI.08,ale nie mogłam się z Wami podzielić radością z każdego dnia bez papierosa,bo były trudności z logowaniem. Nie wiem gdzie to moje... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (4)
Pokaż cały wątek (4)
stefan stefan
stefan stefan 14-09-2012 23:58

ciężko ale warto

1

Ja paliłem 25 lat,zacząłem zawodowo z zaciąganiem w wieku 14 lat.Co ja przeszedłem żeby to świństwo zwalczyć,to trudno opisać.Ja nie paliłem już przez pół roku,a to gówno wciąż ciągnęło i nie dawało normalnie funkcjonowa... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
Puszek7
Puszek7 23-04-2012 09:46

Same plusy bez palenia!

1

Korzyści zdrowotne są ogromne.Nie ma codziennego kaszlu,duszności,ani zadyszki podczas chodzenia.Odczuwa się smak tego co jemy,czujemy zapachy,niekoniecznie miłe gdy korzystamy z komunikacji miejskiej! Nie cuchna nsze ub... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
Puszek7
Puszek7 21-01-2012 13:29

Korzyści zdrowotne po rzucaniu palenia.

1

Witam Wszystkich serdecznie.Wreszcie udało mi się rzucić palenie po 25 latach.Jestem z siebie zadowolona.Nie używałam żadnych substytutów,ponieważ zle się po tym czułam.Przeczytałam dwa razy książkę Allena Carra jedną dl... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
norbert7717
norbert7717 07-11-2011 10:30

polecam

1

ja osobiscie polecam tabletki champix 5mg odrazu mi pomogły wczesniej nie mogłem nawt dnia bez fajek wytrzymac nie pale 4 miesiace... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
era1976
era1976 17-10-2008 10:25

Łykanie Tabexu

4

cześć wczoraj zaczęłam łykac tabex, szukałam w aptece sztucznych papierosów ale miła Pani zaproponowała mi własnie ten prepearat na wypróbowanie. Wieczorem oczywiście paliłam jak smokuś, rano odpuściłam sobie papieros... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (4)
Pokaż cały wątek (4)
kwinto1
kwinto1 20-01-2009 09:54

nie palę 5 dni

4

nie palę 5 dni i nie mam ochoty na papierosa.biorę oczywiście tabex,ale źle się czuję od dwóch dni.Biorę równocześnie leki na nerwicę czy to może być od tego? Coś mi siedzi na żołądku, jest mi niedobrze,mam uczucie pust... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (4)
Pokaż cały wątek (4)
Dodaj komentarzPokaż wszystkie komentarze