Szukaj

Dowiedz się, czego unikać przechodząc menopauzę

Podziel się
Komentarze0
6/6
Czerwone mięso i nabiał Następny

Czerwone mięso i nabiał

Czerwone mięso oraz nabiał winny być eliminowane z diety, ze względu na zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych, które mogą wywoływać stany zabalne i powodować wytwarzanie kwasów. W celu zneutralizowania tych kwasów organizm może zużywać wapń z kości, co może zwiększać ryzyko wystąpienia osteoporozy.

Nadmierne spożywanie czerwonego mięsa może też powodować wzrost ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych i nowotorów (np. raka jelita grubego).

Komentarze do: Dowiedz się, czego unikać przechodząc menopauzę

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz