Szukaj

Szybkie odchudzanie z dietą lemoniadową

Dieta lemoniadowa pozwala osiągnąć szybkie efekty, jednak jest bardzo rygorystyczna  i wymaga wielu poświęceń. Stosując ją można zrzucić nawet 3 kg tygodniowo. Prócz szybkiej utraty wagi również wpływa oczyszczająco na organizm człowieka.


Co daje dieta lemoniadowa?

  • usuwa zbędne toksyny z organizmu i szkodliwe substancje
  • przyśpiesza trawienie
  • powoduje szybki spadek wagi
  • uodparnia organizm
  • poprawia stan skóry

Podstawę diety stanowi picie specjalnie przygotowanej lemoniady. Na początku kuracji należy zacząć od 4 porcji lemoniady. Pierwszą powinno się wypić pół godziny prze śniadaniem, a następną porcję przed kolejnymi posiłkami.  Prócz lemoniady filarem diety jest spożywanie posiłków składających się z owoców, jogurt ów i migdałów.

Zobacz również:


Przepis na lemoniadę

  • 2 łyżki soku ze świeżo wyciśniętych cytryn
  • 1 łyżeczka syropu klonowego
  • szczypta pieprzu Cayenne
  • szklanka wody mineralnej

W czasie diety można również stosować

  • Roztwór z soli- przygotowuje się go z 2 łyżeczek soli, które należy rozpuścić 950 mln ciepłej wody.  Roztwór ten należy spożywać  na pusty żołądek każdego ranka. Picie tego roztworu nie jest jednak konieczne.
  • Herbatki przeczyszczając – można je pić rano i wieczorem w celu dodatkowego oczyszczenia. Nie jest to jednak wymagane.


Negatywne skutki diety lemoniadowej

  • dietetycy uważają , że jest to dieta bardzo niebezpieczna dla zdrowia
  • wypłukuje on z organizmu minerały i witaminy
  • powoduje niedobór wapnia
  • uszkadza organy człowieka
  • stosowana dłużej powoduje nudności, drgawki, i wyczerpanie organizmu


Dieta powinna trwać przynajmniej 10 dni. Po jej zakończeniu powinno wrócić się do normalnego odżywania

Komentarze do: Szybkie odchudzanie z dietą lemoniadową

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz