Szukaj

Poznaj zalecenia w zakresie odżywiania w dojrzałym wieku!

8/8
Pij dużo wody! źródło: sxc.hu Następny

Pij dużo wody!

Istotną kwestią pozostaje wypijanie wystaraczająco dużej ilości wody. Nie możemy narazić się na odwodnienie!

Odpowiednia dzienna dawka jest uzależniona od wielu różnorodnych czynników: stanu zdrowia, występujących schorzeń, spożycia alkoholu, statusu społecznego, nawyków żywieniowych oraz stopnia aktywności fizycznej.

Komentarze do: Poznaj zalecenia w zakresie odżywiania w dojrzałym wieku!

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz