Dieta na spłodzenie córki

4/6

Magnez wpływa korzystnie na organizm matki

Magnez nie tylko pomaga rodzicom w poczęciu dziewczynki, ale również wpływa korzystnie na organizm matki i dziecka w czasie ciąży.

W magnez bogate są głównie produkty z pełnego ziarna oraz rośliny strączkowe. Ze względu na dużą zawartość magnezu wskazane jest także spożywanie ryb oraz zielonych warzyw liściastych.