Czy można schudnąć dzięki szparagom? Przekonaj się sam!

6/7

Na obiad koniecznie szparagi!

Szparagi mogą być przygotowywane na wiele sposobów. Podane wraz z wędzonym łososiem to danie godne polecenia. Ugotowane szparagi, należy polać marynarą. Marynatę przygotowywujemy z 1 posiekanego jaka na twardo, wymieszanego z posiekaną szalotką i natką pietruszki, obranym i pokrojonym w kostkę pomidorem oraz solą, pieprzem i 1 łyżką octu oraz 1 łyżką oleju. Polane warzywa zostawiamy na 30 minut. Następnie podajemy z łososiem i 150g ziemniaków w mudnurkach.