Zobacz jakie ćwiczenia nóg w ciąży pomogą ci w walce z opuchlizną!!!!
2/5
Połóż się na plecach i rozpocznij ćwiczenia!
1. Kobieta powinna położyć się na plecach najlepiej jakby głowę i ramiona podpierała poduszka.2. Następnie należy zgiąć lewą nogę w kolanie i oprzeć na nim prawą stopę.
3. Potem należy obciągnąć palce i wykonać kilka obrotów.
Komentarze do: Zobacz jakie ćwiczenia nóg w ciąży pomogą ci w walce z opuchlizną!!!!