Zioła jako przepis na zdrowie! 7/7 źródło: Wikimedia Commons, lic. CC BY-SA 3.0 Krzem wzmacnia kości! Krzem nabyty w formie płynnego preparatu lub kapsułek poprawia stan kości. Długotrwały niedobór krzemu powoduje uszkodzenie stawów, osteoporozę czy zapalanie spojówek. Źródłem tego pierwiastka są m. in. ryby i owoce morza.
Komentarze do: Zioła jako przepis na zdrowie!