Szukaj

Zasady bezpiecznego treningu

Podziel się
Komentarze0
1/4
Poprzedni Zasady bezpiecznego treningu

Zasady bezpiecznego treningu

Prowadź aktywny tryb życia ale z rozwagą

Sport wpływa pozytywnie na wiele aspektów naszego życia - ćwicząc jesteśmy zdrowsi, lepiej dotlenieni, modelujemy swoje ciało, pozbywamy się zbędnych kalorii, kształtujemy mięśnie, dzięki czemu czujemy się bardziej atrakcyjni, zadbani. Niektórzy nawet twierdzą, że wysportowana sylwetka może pomóc w osiągnięciu życiowego sukcesu. Pamiętając o pozytywnej stronie prowadzenia aktywnego trybu życia należy też mieć świadomość, że sport może być przyczyną wielu bolesnych kontuzji.

Komentarze do: Zasady bezpiecznego treningu

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz