Szukaj

Sprawdź zalety uprawiania tai-chi przez seniora!

Podziel się
Komentarze0
3/7
Pomaga w zachowaniu jasności umysłu!

Pomaga w zachowaniu jasności umysłu!

Ćwiczenia tai-chi wymagają bardzo dużego skupienia i koncentracji.

Wykonując je ćwiczymy więc nie tylko nasze ciało, ale i umysł! Regularne ćwiczenia pozwalają na dłużej zachować sprawność umysłową!

Komentarze do: Sprawdź zalety uprawiania tai-chi przez seniora!

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz