Poznaj 7 sposobów radzenia sobie z nietrzymaniem moczu!
1/7
źródło: feromony.pl
Ćwicz!
Sport to zdrowie, a codzienne ćwiczenia na wzmocnienie dna macicy pomagają w walce z nietrzymaniem moczu. Ćwiczenia te są niezwykle proste.Wystarczy, że zlokaluzujesz, a następnie będziesz napinać mięśnie kontrolujące wypływ moczu.
Komentarze do: Poznaj 7 sposobów radzenia sobie z nietrzymaniem moczu!