Dowiedz się, jak zapobiec osteoporozie w starszym wieku!
5/5
źródło: sxc.hu / autor: Thomas D Mørkeberg
Aktywność fizyczna wskazana!
Ćwiczenia, a szczególnie te obciążające mają kluczowe znaczenie w zachowaniu zdrowia układu kostnego, dlatego warto wzmacniać szkielet i mięśnie i zapobiegać osteoporozie!
Komentarze do: Dowiedz się, jak zapobiec osteoporozie w starszym wieku!