Nieprawidłowe krążenie krwi jest częstą przyczyną uczucia ciężkości i zmęczenia nóg. Doradza się zatem spanie z nogami ułożonymi wyżej niż reszta ciała, co można łatwo osiągnąć kładąc pod nie poduszkę. Innym sposobem na poprawienie krążenia podczas snu jest spanie na lewym boku.
Komentarze do: 11 sposobów na zmęczone nogi