Jak radzić sobie z nieśmiałością?

2/8

Tak, mam problem

Pierwszym i jednocześnie najważniejszym krokiem w walce z nieśmiałością jest uświadomienie sobie istnienia problemu. Musisz też uwierzyć, że przy odpowiedniej pracy nad sobą, pozbędziesz się nieśmiałości, która być może towarzyszyła ci od dziecka.

Kusząca perspektywa, prawda?