Szukaj

Sprawdź, jaką rolę pełni błonnik w diecie seniora!

1/7
Poprzedni Błonnik rozpuszczalny źródło: sxc.hu

Błonnik rozpuszczalny

Jednym z rodzajów błonnika jest błonnik rozpuszczalny. Na szczęście jest łatwo dostępny, zatem nie powinno być problemów z zakupem produktów bogatych w ten właśnie składnik.

Błonnik rozpuszczalny znajduje się przede wszystkim w owocach, warzywach, jęczmieniu, owsie, otrębach oraz warzywach strączkowych, jak groch i soczewica.

Komentarze do: Sprawdź, jaką rolę pełni błonnik w diecie seniora!

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz