Zobacz, jak schudnąć, jedząc zapiekanki!

2/6

Śniadanie na słodko

Dzień zacznij od odżywczego musli. Do jego trzydziestu gramów dodaj 100 gram malin i łyżeczkę miodu. Całość zalej 100 ml mleka.

Możesz także przygotować śniadanie z 20 g płatków owsianych oraz 125 g banana pokrojonego w plasterki. Dodaj do nich 200 ml maślanki i dokładnie wymieszaj. Mniam!