Zobacz dietę, dzieki której spalisz tłuszcz!

2/9

Śniadanie najważniejszym posiłkiem dnia!

źródło: sxc.hu / autor: Klaus Post

Śniadanie najważniejszym posiłkiem dnia!

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Zadbajmy, aby było zdrowe i pożywne.

Rano jemy jedną kromkę chleba pełnoziarnistego posmarowaną łyżeczką margaryny i obłożoną galaretką drobiową oraz plasterkami pomidora. Popijamy to sokiem wyciśniętym z pomarańczy, wymieszanym z dwoma łyżkami soku z karczochów oraz łyżką płatków owsianych.