Wypróbuj dietę egzotyczną!
5/6
A na mniejszy głód...
Gdy zgłodniejesz między posiłkami, nie sięgaj po szybkie i niezdrowe przekąski. Spowodują one nie tylko przybranie na wadze, ale mogą mieć też szkodliwy wpływ na twój organizm. Wybierz te, które są smaczne i przyspieszają spalanie tłuszczu.Propozycje przekąsek:
- 150ml maślanki zmiksuj z 1 łyżką płatków owsianych i miąższem z połówki mango,
- małe kawałki z miąższu z 1/2 grejpfruta obranego ze skóry i błonek wymieszaj z 50g granulowanego twarożku i 1 łyżką siemienia lnianego,
- sok wyciśnięty z 1 pomarańczy zmiksuj ze 100ml maślanki i miąższem z 1/2 mango.
Komentarze do: Wypróbuj dietę egzotyczną!