Sprawdź, co jeść, aby jak najszybciej spalić tłuszcz!

7/8

źródło: sxc.hu

Kolacja? Talerz owoców!

Jak zostało wcześniej wspomniane, stosując dietę na spalanie tłuszczu konieczne jest spożywanie owocoów przyspieszających przemianę materii. Dlatego też na kolację warto przygotować sałatkę z kiwi, karamboli oraz figi. Do wszystkiego można dodać także kostki sera camembert.