Sprawdź, co jeść, aby jak najszybciej spalić tłuszcz!

6/8

A na obiad?

Zapiekanka ziemniaczana jest znakomitym pomysłem na obiad. Nie tylko usprawnia metabolizm, lecz także jest bardzo pożywna.

Na początku w formie układami warstwami 200 g pokrojonych w plasterki ziemniaków, które zostały ugotowane już wcześniej. Następnie dodajemy pokrojoną cebulkę dymkę oraz przypieczone na patelni plasterki cukinii i pomidora. Wszystko zalewamy jednym jajkiem wymieszanym z trzema łyżkami mleka. Tak przygotowane danie posypujemy żółtym serem i doprawiamy do smaku. Wszystko należy zapiekać w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni Celsjusza.