Szukaj

Likwidarianizm

Jest jedną z najbardziej radykalnych i budzących wiele kontrowersji diet. Ma to związane z tym, że likwidariznizm polega na przyjmowaniu posiłków tylko i wyłącznie w postaci dań płynnych. Spożywa się głównie papki i pije się soki owocowe.



Zasady diety

  • podstawę jadłospisu stanowią owoce, warzywa i woda
  • zalecane jest spożywanie świeżych owoców, warzyw ziaren zbóż, orzechów i ziół
  • zakazane jest jedzenie wszystkich gatunków mięsa , ryb oraz produktów mlecznych
  • należy wykluczyć również cukry słodycze i dodatki żywieniowe
  • spożywanie glonów stanowi cenne uzupełnienie diety
  • produkty stosowane w diecie powinny być pozbawione wszelkiego rodzaju środków chemicznych
  • nie wolno spożywać gotowych soków, muszą być przygotowywane samodzielnie
  • nie ma podziału na śniadanie, obiad kolacje
  • posiłki można spożywać często nawet 10 razy dziennie

    Zobacz również:



Jadłospis

Głównie pije się soki o różnorodnej konsystencji od rzadkich po bardzo gęste przygotowane z warzyw. Są one najczęściej spożywane z produktami naturalnymi takimi jak ziarna zbóż, ziła lub naturalne środki lecznicze.  Soki muszą być przygotowywane samodzielnie w warunkach domowych. Nie można spożywać gotowych produktów, gdyż tracą one wartość odżywczą. W związku z tym , że nie ma podziału na śniadanie obiad, kolację soki można pić o dowolnych porach nawet 10 razy dziennie.

Negatywne skutki likwidarianizmu


  • zawroty głowy
  • nieprzyjemny oddech
  • biała wydzielina na języku
  • wypryski na skórze
  • nieznaczne zaburzenia słuchu lub wzroku

Pozytywne skutki likwidarianuzmu


  • uodpornienie organizmu zarówno psychiczne jak i fizyczne
  • oczyszczenie organizmu
  • odmłodzenie
  • mniejsza podatność na różne choroby
  • lepsze znoszenie stresu


Dla kogo likwidarianizm


Stosowanie tej diety jest zalecane dla
  • osób mających problemy z trawieniem
  • osób chcących schudnąć
  • osób chcących poprawić samopoczucie
  • osób pragnących oczyścić swój organizm i usprawnić procesy metaboliczne



Komentarze do: Likwidarianizm

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz