Jak uniknąć pokusy niezdrowego jedzenia
2/6
Ustal swój jadłospis z wyprzedzeniem
Zastąpcie chaos przemyślaną strukturą. Określcie z wyprzedzeniem, co będziecie jeść na śniadanie, obiad, kolację i podwieczorek. Całą resztę pomińcie.
Komentarze do: Jak uniknąć pokusy niezdrowego jedzenia