Dowiedz się, jaka dieta jest odpowiednia dla osób starszych!

4/7

Dieta idealna

Dieta powinna być w jak największym stopniu zindywidualizowana. Na taki stan rzeczy ma wpływ szereg różnorakich czynników.

Przede wszystkim przy dopasowywaniu idealnej diety należy brać pod uwagę wiek, budowę ciała, aktywność fizyczną oraz stan zdrowia. Należy pamiętać że dostosowanie powinno nastąpić u odpowiedniego specjalisty.