Dowiedz się, jak dzięki diecie uniknąć wizyty u lekarza?
6/7
Co przyrządzić na obiad?
Obiad zaraz po śniadaniu jest najważniejszym posiłkiem dnia, gdyż nasyci nas, a co za tym idzie prawdopodobieństwo podjadania zmniejsza się.Ciekawą, a zarazem zdrową kompozycją jest sałatka z kurczakiem: mięso należy ugotować na parze, dodać pokrojonego ogórka, rzodkiewkę, pomidora i kapustę pekińską. Wymieszać z 150 g jogurtu naturalnego, doprawić do smaku.
Komentarze do: Dowiedz się, jak dzięki diecie uniknąć wizyty u lekarza?