Dieta plażowa - nowy sposób na pozbycie się zbędnych kalorii latem!

5/8

Co na śniadanie?

Śniadanie stanowi najważniejszy posiłek dnia, dlatego też pomimo stosowania diety nie powinniśmy z niego rezygnować.

Oto propozycja śniadania bogatego w produkty przyspieszające metabolizm:

1 tost posmarowany chudym twarożkiem wraz z jabłkiem,
1 tost z jajecznicą - jajko wymieszane z 2 łyżeczkami pokrojonego szczypiorku, doprawione solą i pieprzem i usmażone na 1 łyżce oleju rzepakowego