Dieta antystresowa 8/9 Jajka Jajecznica dobra na początek dnia Produkty pokarmowe bogate w proteiny zwiększają produkcję dopaminy i noradrenaliny, czyli dwóch neuroprzekaźników, które regulują nastrój oraz zachowanie. Rozpoczęcie dnia od jajecznicy pozwala uwolnić się od głodu i zostawić niepokój za sobą.
Komentarze do: Dieta antystresowa