Szukaj

Dieta antystresowa

7/9
Herbata z rumianku

Herbata z rumianku

Herbata z rumianku wpływa korzystnie na sen

Niektóre herbaty ziołowe, przede wszystkim te z rumiankiem, pozwalają obniżyć poziom stresu. Rumianek pozwala zwalczyć uczucie niepokoju psychicznego oraz wpływa korzystnie na jakość snu. Warto przy tym wiedzieć, że nieodpowiednia ilość snu sprzyja nadwadze.


Komentarze do: Dieta antystresowa

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz