Szukaj

Wskazówki jak poradzić sobie z kacem!

Podziel się
Komentarze0
1/7
Poprzedni Pamiętaj o regularnych posiłkach

Pamiętaj o regularnych posiłkach

Niewielkie i regularne posiłki pomagają unormować stężenie cukru we krwi i zapobiegają napadom łaknienia kolejnych porcji. Wiedz, że nieregularne jedzenie zaburza przemianę materii. Jeśli będziesz dostarczać organizmowi pokarmu w stałych porach, zacznie on magazynować tkankę tłuszczową.

Komentarze do: Wskazówki jak poradzić sobie z kacem!

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz