Zobacz, jak schudnąć, jedząc zapiekanki!
6/6
Smaczne kanapki na kolację
Poczas wieczornego posiłku masz do wyboru wiele lekkostrawnych kanapek. Możesz zjeść na przykład kromkę chleba z makrelą, którą należy lekko posmarować chrzanem. Całość udekoruj ogórkiem konserwowym.Dobrym pomysłem będzie także kanapka z twarogiem. Zetrzyj cztery rzodkiewki oraz dwie klementynki i dodaj do nich 100 ml soku z marchwi. Całość wymieszaj z doprawionym do smaku twarożkiem i posmaruj nią jedną kromkę chleba.
Jeżeli preferujesz kanapki na ciepło, polecamy tosty z kwaszoną kapustą. Podduś kapustę w niewielkiej ilości bulionu, a następnie rozłóż ją na dwóch tostach. Dodaj 30 g sera oraz 50 g ananasa i zapiekaj, aż ser się stopi.
Komentarze do: Zobacz, jak schudnąć, jedząc zapiekanki!