Zobacz dietę, dzieki której spalisz tłuszcz!
6/9
Urozmaicona dieta to podstawa!
Innym pomysłem na obiad jest zapiekanka ziemniaczana. To zdrowe danie na pewno urozmaici dietetyczny jadłospis.W formie do zapiekanek układamy warstwami 200 gram ugotowanych wcześniej ziemniaków pokrojonych w plasterki, dymkę pokrojoną w talarki, a także zblanszowane plasterki cukinii i pomidora. To wszystko zalać jajkiem wymieszanym z 3 łyżkami mleka, doprawionym solą i pieprzem.
Uformowane danie posypać serem i zapiekać przez 20 min w temperaturze 200oC.
Komentarze do: Zobacz dietę, dzieki której spalisz tłuszcz!