Szukaj

Sprawdź, jakie pokarmy powinna spożywać karmiąca mama!

2/6
Wzbogać swoją dietę o białe mięso!

Wzbogać swoją dietę o białe mięso!

Zadbaj, aby w twoim jadlospisie nie zabrakło białego mięsa. Może to być drób lub mięso z królika. Często wskazuje się również na chudą wieprzowinę oraz jagnięcinę. 

Należy unikać tłustych wędlin, a także smażonego oraz surowego mięsa.

Komentarze do: Sprawdź, jakie pokarmy powinna spożywać karmiąca mama! (1)

karina90
karina90 29-06-2018 12:29

ciąża

1

Ja mimo że starałam się jeść zdrowo, to i tak miałam niedobory np magnezu, ale też kwasu foliowego było za mało, dlatego zdecydowałam się na mame dha premium plus, która oprócz tego ma wiele witamin i minarałów, które p... pokaż całość

OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
Dodaj komentarzPokaż wszystkie komentarze