W naszym planowaniu diety nie powinno zabraknąć truskawek, gdyż zawierają one wiele cennych witamin takich jak C, B1, B2, oraz PP. Ponadto mają cenny błonnik, który wypełnia żołądek, oczyszcza jelita i stabilizuje poziom cukru w organizmie. Truskawki, również zawierają dużą ilość wody, co pozwala na oczyszczenie organizmu, usunięcie nadmiaru toksycznych płynów ustrojowych, a w rezultacie obniżenie wagi ciała.
Komentarze do: Owoce o dietetycznych wartościach