Dowiedz się, jak dzięki diecie uniknąć wizyty u lekarza?
4/7
Co na śniadanie?
Podczas śniadania uracz się kromką pełnoziarnistego chleba posmarowaną chudym twarożkiem ze szczypiorkiem i rzodkiewką, a do tego szklanką mleka lub świeżym sokiem owocowym. Ciekawą propozycją jest musli, które możesz nawet skomponować samemu!Do miseczki wsyp po łyżce pestek słonecznika, rodzynek, suszonych bananów, płatków owsianych, wiórków kokosowych i ... delektuj się zdrowym jedzeniem.
Komentarze do: Dowiedz się, jak dzięki diecie uniknąć wizyty u lekarza?