5 mitów na temat zdrowego i niezdrowego pożywienia
6/6
Chleb
Pieczywo pełnoziarniste jak najbardziej wskazane
Coraz częściej możemy się spotkać z przekonaniem, że jedzenie chleba jest niezdrowe, jednak nie jest to do końca prawda. Spożycie zbyt dużej ilości PRZETWORZONEGO ziarna jest szkodliwe, dlatego często słyszymy zalecenia, aby przerzucić się na chleby pełnoziarniste. Niedawne badania wykazały, że osoby spożywające więcej pełnoziarnistego pieczywa żyją dłużej od pozostałych.
Komentarze do: 5 mitów na temat zdrowego i niezdrowego pożywienia