"Zamień foten na kijki do nardic walking"

Dokładnie tak! Nordic Walking jest idealną propozycją aktywności fizycznej, posiada on aspekt sportowy i zdrowotny. Maszerując z kijkami można zgubić zbędne kilogramy, poprawić kondycję i wypocząć. Ostatnio coraz głośniej jest również o zastosowaniu Nordic Walkingu w rehabilitacji. Dla zainteresowanych taką formą aktywności fizycznej polecam przeczytanie artykułu na http://naturalno.pl/?p=199 Nie pozostaje nic więcej, jak zakup kijków i ruszenie w marsz po zdrowie!