Sprawdź, które zioła pomogą ci złagodzić ból stawów!

3/7

źródło: http://pl.wikipedia.org/wiki/Bromelina

Czym jest bromelina?

Bromelina ułatwia trawienie białka, pomaga w rozpuszczaniu krzepów kwi. Zawierają ją na przykład ananasy.

Bromelinę należy przyjmować pomiędzy posiłkami, by zminimalizować zapalenie stawów. Wskazane jest także zażywanie jej wraz z potrawami ze względu na łatwość trawienia białek.