Dowiedz się, co zjeść aby wygrać z depresją! 5/7 źródło: publicdomainpictures.net Magnez na poprawę humoru Migdały, orzeszki ziemne, brazylijskie oraz nerkowce to produkty bogate w magnez. Pierwiastek ten zapobiega dezorganizacji układu nerwowego przeciwdziałając jednocześnie depresji.
Komentarze do: Dowiedz się, co zjeść aby wygrać z depresją!