Szukaj

Jak radzić sobie z depresją

2/6
Jak radzić sobie z depresją

Jak radzić sobie z depresją

1. Unikaj palenia i picia

W zdrowym ciele zdrowy duch, a używki (i okazyjne ich nadużywanie) w postaci wina czy tytoniu niekorzystnie wpływają na osoby cierpiące na przewlekłą depresję. Choć większość ludzi sięga po alkohol, żeby poczuć się lepiej, to ich stan w dłuższej perspektywie tylko się pogarsza.

Komentarze do: Jak radzić sobie z depresją

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz