5 sposobów na walkę ze stresem
2/5
Spotykaj się z przyjaciółmi
Niezastąpionym sposobem na walkę ze stresem jest śmiech. W gronie przyjaciół najprzyjemniej jest korzystać z tej formy radzenia sobie ze stresem, dlatego jak najczęściej przybywaj z bliskimi osobami. Samotność może sprawiać, że negatywne myśli nie będą cię opuszczać, przez co stan zdrowia psychicznego ulegnie pogorszeniu. Może zaszkodzić zwłaszcza kobietom.
Komentarze do: 5 sposobów na walkę ze stresem