Jak zadbać o odporność dziecka?

Układ odpornościowy dziecka dopiero się kształtuje, tym samym jest on dużo wrażliwszy od systemu immunologicznego dorosłego człowieka. Badania potwierdziły, że dopiero w wieku 12 lat układ odpornościowy osiąga pełną dojrzałość w zakresie zdolności obronnych. Do tego czasu warto go wspomóc. Ponieważ system immunologiczny dziecka nie jest jeszcze w pełni wykształcony, większa jest także podatność młodego organizmu na choroby.



Jak zadbać o odporność dziecka?

1.Regularnie wietrz mieszkanie i dbaj o odpowiednią wilgotność powietrza.

2.Nie narażaj dziecka na bierne palenie.

3.Dbaj o odpowiedni ubiór dziecka – nie przegrzewaj, zwracaj uwagę, aby maluch nie marzł.

4.Zapewnij dziecku ruch na świeżym powietrzu.

5.Od czasu do czasu zmieniaj klimat.

6.Dbaj o odpowiednią dietę.

7.Nie bagatelizuj nawet drobnych infekcji.

8.Spytaj swojego lekarza o naturalne preparaty wspomagające układ odpornościowy.

9.Unikaj dużych skupisk ludzi.

10.Przekazuj swojemu dziecku podstawowe zasady dbania o zdrowie.