Sprawdź, jaką rolę pełni błonnik w diecie seniora!
7/7
Na co uważać?
We wszystkim najlepszy jest umiar. Także i tutaj to powiedzenie znajduje swoje zastosowanie.Spożycie błonnika należy zwiększać stopniowo, pozwoli to uniknąć wystąpienia nieprzyjemnych problemów, np. wzdęć.
Komentarze do: Sprawdź, jaką rolę pełni błonnik w diecie seniora!