Szukaj

Sprawdź, jaką rolę pełni błonnik w diecie seniora!

4/7
Przepraszam, ale właściwie co nam daje błonnik? źródło: sxc.hu / autor: Mokra's

Przepraszam, ale właściwie co nam daje błonnik?

Dobrze zbilansowana dieta bogata w błonnik pozwoli uniknąć nam wielu problemów zdrowotnych. Czasem nie trzeba żadnych leków, aby poczuć się świetnie!

Błonnik minimalizuje problem zaparć, pomaga w razie problemów z wypróżnianiem, a nawet redukuje podwyższony poziom cholesterolu.

Komentarze do: Sprawdź, jaką rolę pełni błonnik w diecie seniora!

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz