A na mnie nie działa. Kiedyś piłam przez kilka tygodni i ograniczałam jedzenie i nic nie poskutkowało. A muszę trochę schudnąć do końca wakacji, koniecznie. Macie jakąś radę? Dodam, że nie za wiele mam czasu na ćwiczenia a diety strasznie powoli działają na mnie. Chciałabym tak chudnąć ok. 1 kg tygodniowo i by było super. Macie już jakieś sprawdzone sposoby? Przez te wakacje się odchudzałam, jadłam prawie same warzywa i gotowane chude mięso i przez 3 miesiące udało się 8 kg, ale strasznie ciężko i długo tak nie pociągnę, już nie mam siły na takie głodówki...
Na mnie nie działa
A na mnie nie działa. Kiedyś piłam przez kilka tygodni i ograniczałam jedzenie i nic nie poskutkowało. A muszę trochę schudnąć do końca wakacji, koniecznie. Macie jakąś radę? Dodam, że nie za wiele mam czasu na ćwiczenia a diety strasznie powoli działają na mnie. Chciałabym tak chudnąć ok. 1 kg tygodniowo i by było super. Macie już jakieś sprawdzone sposoby? Przez te wakacje się odchudzałam, jadłam prawie same warzywa i gotowane chude mięso i przez 3 miesiące udało się 8 kg, ale strasznie ciężko i długo tak nie pociągnę, już nie mam siły na takie głodówki...
Polecamy:
Przyczyny otyłości u dzieci
Przyczyny otyłości, rodzaje i profilaktyka
Kobiety, które urodziły się jako pierwsze bardziej narażone są na otyłość
Blokowanie tętnicy żołądka nową metodą leczenia otyłości?
Nadwaga, jako ciężki problem współczesnej ludzkości
Jak przeprogramować mózg tak, aby powstrzymać żywieniowe zachcianki?
Jak zwalczyć nawagę?
Jemy mniej kalorii, a wciąż mamy problem z otyłością: jak to możliwe?