Szukaj

Poporodowe nietrzymanie moczu. Sprawdź jak sobie pomóc!

Podziel się
Komentarze0
4/9
Bierz naprzemiennie ciepły i zimny prysznic

Bierz naprzemiennie ciepły i zimny prysznic

Podczas codziennej kąpieli staraj się na przemian puszczać raz ciepłą, raz zimna wodę, szczególnie na dolną partię brzucha. W ten sposób pomagasz sobie w napinaniu mięśni, co na pewno będzie sprzyjać w walce z nietrzymaniem moczu.

Komentarze do: Poporodowe nietrzymanie moczu. Sprawdź jak sobie pomóc!

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz