Wskazówki jak poradzić sobie z kacem!
7/7
Unikaj pustych kalorii
Gdy masz kaca staraj się unikać artykułów spożywczych, które zaburzają stężenie glukozy we krwi, obciążają wątrobę i układ trawienny. Dostarczają także wiele niepotrzebnych kalorii oraz powodują dalszą utratę składników odżywczych. Należą do nich: cukier, alkohol, kofeina, tłuste mięso, nabiał, sól, chipsy oraz słodkie napoje.
Komentarze do: Wskazówki jak poradzić sobie z kacem!