7 porad żywieniowych dla osób ze stwardnieniem rozsianym
1/7
źródło: sxc.hu / autor: Ivancicas's
Nienasycone kwasy tłuszczowe
Przede wszystkim zadbaj o dobre funkcjonowanie swojego układu nerwowego. Wprowadź do swojej diety więcej nienasyconych kwasów tłuszczowych, które zawierają tłuste ryby, siemię lniane, nasiona konopi, sezamu i słonecznika. Możesz przyrządzić sosy sałatkowe z wytłoczonych na zimno olejów wspomnianych nasion.
Komentarze do: 7 porad żywieniowych dla osób ze stwardnieniem rozsianym